你有没有发现，周围越来越多人出现了过敏症状？鼻子痒、皮肤痒、气喘等情况似乎越来越多了。如果告诉你，问题就出在你家的卧室是否会吓你一大跳？？

    小尘螨大元凶

    根据广州呼吸疾病研究所的研究发现，在中国人群中最常见的过敏原就是尘螨，过敏患者中，50%～60%是螨虫过敏，大概八成的呼吸系统过敏是由尘螨引起的。引起过敏的原因并不是活螨爬入人体，而是螨的尸体、粪便、卵及脱落下的皮壳，随着漂浮的灰尘被吸入到人的呼吸道内而发病。总之，对尘螨过敏发病率之高是相当惊人的。

    在众从的吸入性过敏原中，尘螨是最大的元凶，引起过敏反应的螨类以屋 尘螨和粉尘螨最为重要，这是一种外形像蜘蛛的动物，已和人类共处千万年，虫体的直径只有200～300微米，比粉笔屑还小，主要靠吃人的皮肤每天掉下来的鳞屑为生，引起人类过敏的是尘螨的躯干和它们排出的大便，这些东西的分解物可附着在灰尘表面，直径只有10微米，可以吸入到人体肺部的深处，使人致敏，促使哮喘等过敏性疾病的形成。当1克屋尘中含有100只尘螨时，就足以致病。

    尘螨生长发育的合适温度在10～32摄氏度之间，生存的最佳温度是25摄氏度左右，高于35度则渐趋死亡。在适当的温度下，湿度是影响尘螨数量的决定性因素，尘螨一般都集中于相对湿度70%～80%的环境中。尘螨的繁殖能力很强，人工饲养300只尘螨，经2个月繁殖，数量可达上百万只。

    尘螨卧室分布图

    科学统计表明，在室内螨早多达16种，以尘螨数量最多，大多生活在床垫、枕头、毛毯、长毛玩具内，分布最多的地方依次是地毯、棉被、床垫、枕头、地析、沙发等，一只枕头内可找到多达6500只尘螨，而一条床垫内竟可藏200万只尘螨。随着人们整理卫生的活动，如扫地，铺床叠被等，它们就进入室内空气中并分期散在室内各个角落和地面，于是，你的卧室就变成了尘螨的天下。而床上的尘螨密度最高，我们每天大约有1、3的时间要在床上度过，而幼小儿童在床上的时间更长，因此如何减低床上的尘螨密度就成为减少尘螨致敏的一个关键，因此对床单枕巾等床上用品的勤洗勤晒就是一个很重要的措施。而这种小东西正充满你的家，特别是暖和的卧室。