不论是吸入性过敏、接触性过敏，还是食物性过敏，想要完全治愈，机会很小，因为本身的过敏性体质是难以改变的。但是任由过敏反复发作，不仅原先的疾病会不断加重，还会导致其他过敏疾病的发生，甚至诱发各种并发症。

    如过敏性鼻炎经常发作，就可能诱发过敏性哮喘。所以，最好的解决办法是了解自己身边存在哪些过敏原，做好周全的防护措施。

    室内防过敏

    家通常被过敏患者视为避免过敏发生的避风港。其实不然，住宅和公寓内同样隐藏着各式各样的过敏原，这些过敏原无处不在，因此处于居家环境，依然无法避免各种过敏反应。客厅过敏原防范措施空调（冷空气、灰尘、病菌）夏日空调制冷，室内外温差最好低于5摄氏度。定期清洁空调过滤网。利用温度计和湿度计，适量调节室内温度和湿度，有助于减少尘螨积聚和霉菌滋生。电风扇（尘螨）定期清洁风扇叶片。地毯、沙发、窗帘（尘螨、织物纤维及染料）定期吸尘清洁。如果家中有人对灰尘或尘螨过敏，最好不要铺设地毯。不要配置厚实的布艺窗帘。一旦发现对某种织物或纤维染料过敏，就应避免接触。

室内植物（花粉、孢子、气味）

    一旦确定对某种盆栽或植物的花粉、孢子或气味过敏，就应避免在室内摆放。家具、地板、墙壁（甲醛、苯、霉菌）装修后通风一段时间后再入住；入住后还应经常开窗通风；室内可放置芦荟等有助于吸除甲醛的植物。保持居室空气流通，墙壁可使用抑制霉菌生长的涂料，以防止家具发霉。铺设平滑的地板，并定期清洗地板。香烟（烟雾中的各种化学物质）避免在室内环境吸烟。注意室内通风。宠物（宠物毛发、皮屑、排泄物以及身上的寄生虫）尽量让宠物待在室外。如果明确对某种宠物的毛发、皮屑等过敏，最好不要饲养。选择没有毛发的宠物，如观赏鱼类或乌龟。

    厨房过敏原防范措施

    厨具（厨房油烟）烹饪时使用排油烟机，并保持厨房空气流通。定期清洗厨具。碗碟（釉彩、涂料）选择质量合格的产品。如果是陶瓷用品，应以装饰面积小的釉下彩或釉中彩餐具为好。新买的陶瓷餐具使用前先用食醋浸泡以溶出釉彩中的铅。避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。尽量选择没有装饰图案或图案简单且图案不在餐具内壁上、无色无味的塑料餐具。洗涤剂（洗涤剂中所含化学物质）如果发生过敏反应，可以试试换用其他品牌的洗涤剂。如果对多种品牌产品均过敏，每次清洗时必须戴上手套。蟑螂（排泄物）去除厨房中存在漏水、积水的死角；保持厨房清洁。餐具需用热水冲洗干净，炉灶等处也要定期清洁。使用密封容器储存食物。及时清理垃圾。在屋内无人的情况下使用杀虫剂消灭蟑螂。

   卧室过敏原防范措施

    床上用品、靠枕（尘螨）床单、被套、枕套等床上用品，可每周定期用55摄氏度以上的热水清洗一次。最好能请专业服务机构清除积聚在地毯、窗帘和床上用品中的灰尘和尘螨。 家中有对尘螨过敏的患者，最好不要在居室内铺地毯。化妆品（化妆品所含的化学物质）过敏性皮肤患者最好选用性质温和、化学添加成分较少的化妆品和护肤品。如果对某种化妆品过敏，应避免或停止使用。香水（香水中所含的化学物质）如果明确对某种香水过敏，要避免今后再次使用。书籍（尘螨）注意书房除湿、通风、除尘。

     户外防过敏易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位，也可提前服一些防过敏的药物。晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，收回时要拍打一下，把可能沾上的小虫子拍掉。树木、花草（花粉、孢子、气味）如果明确对植物花粉或孢子过敏，在特定季节应尽量避免去植物生长茂盛的野外旅游。外出时应戴上口罩、穿长袖衣裤。如果遇到大风天气，尽量不要开窗。家中最好不要摆设鲜花。昆虫（昆虫毒液、鳞毛、排泄物、气味）在特定季节尽量少去郊区、野外。防备措施如戴口罩、穿长袖长裤、涂抹驱虫药水。紫外线做好防晒避光工作，如使用防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等。

    食物防过敏几乎任何食物都可诱发过敏症状，目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。奶及奶制品牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物，甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中变应原性最强的成分，这种蛋白不耐热，高温后其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏的患者仍然可以诱发较为严重的症状。禽蛋类鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，其中蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。卵白蛋白的变应原耐热性较差，经过高温处理的禽蛋，其诱发过敏的几率可明显降低。海产品及水产品鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发过敏症状，特别是不新鲜的海产品，即使熟食也常常诱发过敏。黄豆及豆制品主要与这些油料作物含有较高的蛋白和多糖蛋白有关，其他豆类如绿豆、芸豆等菜豆均可诱发过敏症状。某些粮食如小麦、玉米、荞麦和谷类等，面粉中的螨类也是引起过敏的重要原因，而大米中的变应原通常耐热，所以爆玉米花也可诱发过敏。坚果类核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等坚果类的果仁经常引起过敏。坚果类的变应原性较强，可以诱发较重的过敏症状。水果类因为水果多数是生吃的，所以也容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。某些肉类及其肉制品牛肉、羊肉、猪肉和各种家禽肉类及其肉制品均可能诱发过敏，特别是腐败的肉类易诱发喘息症状。某些蔬菜包括茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。具有特殊气味的食物如大葱、大蒜、辣椒、圆葱、生姜、调味品和酒类等。